Preguntas y respuestas

¿Tienes más preguntas? Ponte en contacto con nosotras :)

¿Hay algún requisito previo de salud o estado físico para unirse a las clases?

No, no hay ningún requisito previo para unirse a nuestras clases. Nuestro Método está diseñado para mujeres de todas las edades y niveles de condición física.
¿Que puedo hacer fuera de las clases para mejorar resultados?

Puedes practicar nuestro método en cualquier lugar, ya sea en casa u otro sitio, a través de nuestras clases onlie.
¿Cómo adaptáis las clases a diferentes niveles de condición física y habilidades?

Siempre adaptamos y especializamos algunos ejercicios de nuestra rutina mensual para alumnas que puedan padecer alguna patología específica.
¿Qué tipo de equipamiento necesito llevar o nos lo dais durante las clases?

Todo el material necesario para la rutina de cada mes se encuentra disponible en nuestro estudio.
¿Puedo hacer vuestras clases si estoy embarazada?

Sí, excepto por los hipopresivos, que los reemplazamos por otros ejercicios que benefician el parto y la recuperación post-parto.